Stephen Colbert는 감독에 대해 매우 목소리를 높였습니다. 그는 “더 이상 섹시하지 않다는 겁니까? ‘살아있는 가장 섹시한 남자’는 대법원처럼 일단 뽑히면 평생 가장 섹시하다”고 잡지를 겨냥했다 계양구헬스장.
“Constitution, People 잡지를 읽어보세요. McConaughey 씨가 사임하기를 원할 때까지 그는 최고 책임자이므로 이 기형적인 호문쿨루스로 표지를 더럽히지 마십시오.” 많은 사람들은 McConaughey가 ‘Sexiest Man Alive’ 이슈에 포함되어야 했다는 Colbert의 의견에 동의할 것입니다.
“Beefcake”는 “Dazed and Confused”배우를 설명하는 완벽한 단어입니다. 그가 헐리우드 몸매를 잘 관리하고 운동이 헬스장에만 국한되지 않는다는 것은 사실이다. 실제로 텍사스 출신인 그는 해변과 서핑을 좋아합니다. 해변에서 운동을 하거나 파도를 타는 배우를 찾는 것은 드문 일이 아닙니다.
Matthew의 운동에는 서핑과 슈퍼 세트가 포함됩니다.
McConaughey는 근육량을 늘리고 지방을 연소하기 위해 한 세트에서 두 가지 이상의 운동을 연속적으로 수행하는 슈퍼세트를 사용하여 운동에 소요되는 시간을 최대화하고 결과를 얻습니다. 배우는 자신이 수행하는 근육 그룹과 운동 유형을 다양하게 변경합니다. 그가 목표로 하는 근육 그룹을 다양화함으로써 그들은 본질적으로 충격을 받게 되는데, 이는 근육을 키우는 동안 지방을 태우는 데 핵심입니다.
McConaughey의 슈퍼세트에는 스위스 볼 니턱, V-풀업, 트위스팅 DB 스쿼트 프레스 및 다양한 스프린트가 포함됩니다. 그는 일주일에 세 번씩 근력 운동을 한다.
Matthew는 요가를 자신의 운동 루틴의 일부로 통합합니다.
요가는 우리 삶의 스트레스를 줄이는 환상적인 방법입니다. 해변에서 요가를 연습하는 모습이 포착된 매튜는 요가가 우리의 정신과 신체, 영혼에 좋다는 사실을 입증했습니다.
요가에는 심호흡이 포함되며, 우리 마음 속에 쌓인 모든 잡동사니를 제거하는 작업이 포함됩니다. 이 수련은 더 나은 자세, 정신적으로나 육체적으로 건강한 생활 방식, 호흡 개선을 촉진합니다. 요가는 또한 우리에게 유연성을 높여주고 기분을 좋게 만들어줍니다.