시간을 갖고 수업이 너무 빨리 진행되고 있다고 생각되면 강사에게 필라테스 양식을 작성하는 데 더 많은 시간을 할애할 수 있는지 물어보는 것을 두려워하지 마십시오. 어떤 경우에는 따라잡을 수 없다는 것을 알게 될 수도 있습니다. 이런 일이 발생하면 속도를 늦추고 조금 따라잡을 수 있는지 물어보는 것이 잘못된 것이 아닙니다. 학급의 다른 사람들도 같은 느낌을 가질 수 있으며 누군가가 추가 시간을 위해 입장을 취하지 않는 한 당신은 그것을 결코 알지 못할 것입니다.
필라테스 퀸즈의 도움은 필라테스를 하면서 무엇을 해야 할지 잘 모르겠을 때 받을 수 있는 것입니다. 이런 종류의 일에서 많은 것을 얻을 수 있도록 강사와 함께 클릭해야 합니다. 수업 시간에 다른 사람을 가르치는 사람에게 당신이 그들로부터 무엇을 기대하는지 말하고 그들이 당신에게 좋은 경험을 제공할 수 있는지 확인하십시오. 처음 몇 번의 운동 동안 좋은 느낌을 받지 못한다면 다른 사람과 함께 일해야 하는 데 아무런 문제가 없습니다.
수업에 갈 때 데리고 갈 수 있는 친구를 사귀어 보세요. 이렇게 하면 포기하고 싶은 일이라고 느낄 때 근처에 누군가를 두는 것이 가능해집니다. 주변에 다른 사람이 있으면 그 사람이 여전히 그 일을 계속할 것이고 그들이 발전하기 시작할 때 뒤처지는 것을 원하지 않을 것이기 때문에 그만둘 가능성이 줄어듭니다. 계속하고 싶지 않다고 결정한 경우에도 옆에 있을 수 있으므로 기본적으로 서로 동기를 유지하도록 돕는 것과 같습니다. 퀸즈 필라테스 강사는 다음에 코어를 강화하고 유연성을 높이고 싶을 때 함께 일해야 할 사람들입니다. 약간의 인내심이 필요하고 결국에는 달성하고 싶은 모양을 얻을 수 있을 것입니다.