조건화된 감정과 영성의 감정

광고 각성의 첫 번째 단계에 있는 감정(내 책 Your Essential Self의 1부 참조)은 전적으로 조건화되어 있습니다. 항상 그런 것은 아니며 결코 그렇지 않을 수도 있습니다. 그러나 실제로는 그렇습니다. 조건화된 감정은 자유롭지 않고, 자발적이거나 예측할 수 없는 것도 아닙니다. 반응형이기 때문에 완전히 예측 가능합니다. 반응적인 감정은 익숙하고 습관적이며 미리 설정되어 있습니다. 당신은 당신이 어떻게, 언제, 어디서, 왜, 무엇을 느끼는지, 감정 경험을 어떻게 처리하는지, 감정을 어떻게 경험하고 표현하고 표현하는지를 규정하는 감정 회로를 가지고 있습니다.

당신의 조건화된 과거로부터의 기대와 가정을 통해 당신은 단서와 반응, 그리고 예측 가능한 감정적이고 실행 가능한 행동의 순서로 패턴화됩니다. 이러한 정서적 행동 패턴은 심리적 프로그래밍의 복잡한 구조를 구성하는 정서적, 육체적 영역뿐만 아니라 정신적 영역에도 참여하는 안무된 동작과 유사합니다. 이로 인해 패턴을 감지하기가 어려워지고 조치를 취하기가 더욱 어려워집니다. 당신의 패턴은 출현과 발생 형태에서 불가피합니다. 따라서 당신은 갇혀 있다고 느끼고, 그들의 한계를 느끼고, 그들에 대해 반응합니다. 그런 다음 당신은 당신의 반응에 반응하고 더 깊은 구멍에 자신을 파고 듭니다.

신성한 주의 치료에서 우리는 이러한 패턴과 그 기본 가정 및 자신과 삶에 대한 기대에 대한 인식을 높여 통찰력과 정서적, 심리적 돌파구를 통해 구조를 완전히 해체합니다.

이런 식으로 과거에 대한 감정적 집착에서 벗어나 현실, 사랑, 자발성이 있는 신선한 삶을 받아들이는 것이 전적으로 가능합니다. 감정의 자유는 가볍게 다룰 일도 아니고, 준비가 되어 있기도 전에 받아들일 수 있는 일도 아닙니다. 그것은 당신이 모든 두려움과 불안을 씻어내고 당신을 영적 굴복의 해안으로 던져버릴 것이라는 느낌의 조류입니다. 따라서 매우 주의해서 접근하는 것이 가장 좋습니다 동탄심리상담.

정서적 삶의 자유는 당신을 진정성과 연민의 상태로 인도합니다. 당신이 개인적인 정체성, 분리성, 분열적인 성격의 흔적을 넘어설 때 감정과 감정은 때때로 완전히 비인격적입니다.

점점 더 당신의 감정이 자연스럽게 느껴집니다. 부정적인 감정은 훨씬 더 짧은 시간 동안 유지됩니다. 감정적 패턴화는 당신에 대한 영향력이 점점 줄어들고 있습니다.

감정이 비난과 억제의 영향을 덜 받게 되면서 사랑에 빠지게 됩니다. 감정이 더 이상 통제되거나 예측되지 않는 가운데 때로는 맹렬한 사랑의 얼굴, 연민의 도전적인 측면, 빛과 애정의 가슴 아픈 부드러움이 친절함과 따뜻함으로 가득 차 있습니다.

영적인 삶 그 자체에서, 또는 신성한 주의(Sacred Attention) 수행에서 3단계 각성이라고 부르는 감정은 더 이상 소유되지 않으며 개인화되거나 우리의 의지나 의도에 종속되지도 않습니다. 감정은 왔다 갔다 할 수 있지만 평온함과 만족감을 배경으로 하면 감정이 덜 혼란스럽고 덜 산만해지는 경향이 있습니다. 이는 주요 멜로디보다 부드러운 반주에 더 가깝습니다.

개인적인 감정(감정이 어떻게든 우리의 것이라는 망상)뿐만 아니라 연민을 위한 감정도 물러납니다. 영원한 수행에서 의식을 실천하는 신성한 영적 삶에서 상대적 세계의 내부 또는 외부는 덧없고, 결코 유지되지 않으며, 항상 일어나고 떠나는 것으로 경험됩니다. 따라서 특별한 노력, 저항 또는 조작 없이도 그들은 우리의 관심을 훨씬 덜 차지합니다. 비현실은 진실의 빛 속에서 사라질 뿐입니다.

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