설탕 사탕의 장단점:
설탕 사탕은 당신에게 즉각적인 에너지를 줄 수 있습니다. 맛도 좋습니다. 수십 가지의 다양한 맛, 맛, 질감으로 제공됩니다. 긍정적인 측면은 여기까지입니다. 부정적인 측면은 많습니다.
설탕은 빈 칼로리입니다
100의 높은 글리세믹 지수를 가지고 있습니다
설탕 사탕은 입과 뱃속에서 박테리아의 성장을 촉진할 수 있습니다. 사탕에 중독되면 치아가 훨씬 더 빨리 썩습니다.
사탕에 들어 있는 과당은 간에 손상을 주고, 간에 과부하를 일으켜 지방간 질환을 일으킬 수 있습니다.
과도한 과당과 포도당은 지방으로 전환되어 콜레스테롤 수치를 높입니다.
사탕을 너무 많이 먹으면 인슐린 저항성이 생겨 당뇨병에 걸릴 위험이 커집니다.
설탕은 암의 원인이 될 수도 있다.
설탕사탕을 먹으면 배고픔을 더 느낀다.
설탕은 도파민을 분비하여 중독을 일으킬 수 있습니다. 순간적인 흥분과 그 이후의 저하를 유발하여 더 많은 사탕을 찾게 만듭니다.
설탕은 피부 문제를 일으킬 수 있습니다.
스테비아 캔디는 설탕 캔디보다 더 좋고 안전한 대안으로, 위험이 전혀 없이 건강을 증진시킵니다. 달콤한 것을 참을 수 없다면 스테비아로 바꾸는 것을 진지하게 고려해야 하는 설득력 있는 이유가 있습니다.
스테비아 사탕에는 설탕, 말토덱스트린, 과당, 포도당이 전혀 들어 있지 않습니다.
글리세믹 지수가 0이므로 체중이 늘어나거나 당뇨병에 걸리기 쉬운 위험 없이 원하는 만큼 먹을 수 있습니다. 사실, 당뇨병 환자도 단 것을 좋아할 수 있는데, 인슐린을 조절하고 혈당을 18% 낮추는 동시에 인슐린 생성을 늘리기 때문입니다.
스테비아 캔디는 박테리아 성장을 촉진하지 않으므로 이가 썩지 않고 입에서 악취가 나지 않습니다. 박테리아를 죽입니다. 스테비아 민트 하나만 먹어도 오랫동안 상쾌함을 유지할 수 있습니다.