이명은 실제로 존재하는 것이 아니라 단지 우리 마음의 구성에 불과한 소리 문제입니다. 이는 한쪽 귀에만 나타날 수도 있고 두 귀에 나타날 수도 있습니다. 인공적으로 생성되는 소리는 윙윙거리는 소리, 울리는 소리, 휘파람 소리, 심지어 쉭쉭거리는 소리일 수도 있습니다. 한 번에 생성될 수도 있고 일련의 소리로 동시에 들을 수도 있습니다.
즉시 적절한 조치를 취하지 않으면 크게 발전하여 향후 문제를 일으킬 수 있습니다 보청기추천.
약 30%가 이 문제에 지속적으로 직면하고 있으며, 단지 2%만이 심각하게 직면하고 있습니다. 이는 평균 1.0% 인구의 일상 생활 방식과 작업 수행 능력에 영향을 미칠 것입니다. 이명은 인생의 어느 단계에서 거의 대부분의 사람들에게 발생합니다.
원인은 성격상 다양하고 다양할 수 있습니다. 여기에는 고혈압, 스트레스, 심지어 시끄러운 음악도 포함됩니다. 이명은 우리 귀에 직접적으로 존재하지 않는 경미한 부상으로도 시작됩니다. 고막에 과도한 귀지가 원인이 될 수도 있습니다. 항상 극단적인 소리를 피하십시오. 우리의 귀는 민감하고 적절한 관리가 필요하므로 소음 공해가 주요 요인이 됩니다.
의사들은 이 질병이 실제로 무엇을 갖고 있는지, 그리고 그에 대한 정확한 치료법을 여전히 이해하는 과정에 있습니다. 귀와 뇌에 이상이 생긴 것이라고 합니다. 이와 관련하여 달팽이관이 주요 원인이 됩니다.
적절하게 관리하지 않으면 이명은 점점 더 커지고 치료할 수 없는 더 큰 질병으로 발전하게 됩니다. 항상 명심해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
앞서 말했듯이 시끄러운 소음을 피하세요. 가능한 한 피하고 통제 범위를 벗어나면 귀마개를 사용하여 귀에 적합한 수준으로 소리를 최소화하십시오.
스트레스는 상황을 더욱 악화시킬 것입니다. 긴장을 풀어보십시오. 자신만의 휴식 기술을 개발해 보세요. 의사를 방문하거나 요가를 연습하십시오.
의사와 상담하고 조언을 따르십시오. 처방된 약과 약물을 사용하십시오.
카페인을 버리세요. 그것은 해롭고 문제만 발전시킬 것입니다.