여드름은 가장 흔한 피부 문제 중 하나이지만, 여드름에 걸리면 여전히 치명적일 수 있습니다. 이는 매우 광범위한 문제이기 때문에 수백 가지의 여드름 제품과 치료법을 찾을 수 있습니다. 그러나 여드름 치료를 어떻게 결정하든 한 가지 중요한 점, 즉 피부의 장기적인 건강을 간과해서는 안 됩니다. 그럼 가능한 한 빨리 여드름을 극복하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 귀중한 피부 관리 기술을 살펴보겠습니다 등드름 바디워시.
과거에는 여드름 비누를 사용했을 가능성이 있습니다. 그렇지 않다면 이것이 시도해 봐야 할 일인지 궁금할 것입니다. 여드름이 있는 경우에는 세안을 하고, 부드럽게 씻어내야 합니다. 더 이상 피부를 자극하고 싶지 않습니다. 일부 유황 기반 비누는 여드름을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 직접 비누를 사용해보고 피부가 비누에 어떤 반응을 보이는지 확인해야 합니다. 매일, 아침과 저녁에 여드름 비누를 사용하여 하루에 두 번(그 이상은 안 됨) 얼굴을 부드럽게 씻으십시오. 비누에 들어있는 성분이 피부에 이상 반응을 일으킨다면 더 이상 비누를 사용하지 말고, 가능하다면 비누에 들어 있는 성분 중 피부에 맞지 않는 성분이 무엇인지 알아보세요.
운동을 할 때마다 몸이 뜨거워지고, 이는 모공을 열고 노폐물을 제거하는 데 도움이 됩니다. 운동 중 땀을 흘리는 것 외에도 얼굴과 피부를 적절하게 닦고 일주일에 여러 번 피부 스크럽을 사용하는 것이 좋습니다. 스트레스는 피부 상태에 도움이 되지 않으며 이는 연구를 통해 알려진 또 다른 사실이며 운동으로 인한 스트레스의 영향을 줄일 수 있습니다. 피부에 더 많은 노폐물이 쌓이게 되므로 각 운동 후에는 반드시 샤워를 하십시오. 일주일에 세 번 운동하면 스트레스 수준도 낮아지는 것을 느낄 수 있을 것입니다.
여드름이 있는 경우에는 화장품 사용에도 각별한 주의가 필요합니다. 여드름을 없애기 위해 화장을 하지 않는 것이 가장 좋습니다. 대부분의 화장품은 피부의 모공을 막아 여드름이 더 많이 생길 수 있습니다. 하지만 화장을 안 하고는 살 수 없다면 논코메도제닉 화장품이나 워터 베이스 화장품을 꼭 사용해보세요. 오일 성분의 메이크업 제품은 여드름 문제를 악화시킬 뿐이므로 피하세요. 메이크업은 하룻밤 동안 방치하면 안 됩니다.
때때로 여드름은 너무 완고해서 가능한 한 최선을 다해 치료하고 최선의 사고방식을 채택할 수 있습니다. 우리가 이야기한 내용을 통해 어느 정도 성공할 것이며 물론 좋은 정보도 많이 있습니다. 스트레스가 여드름을 악화시키기 때문에 포기하지 말고 최대한 스트레스를 받지 않도록 하세요.