콘택트렌즈를 구입하고 착용할 때 콘택트렌즈를 선택하고 관리하는 데 많은 생각과 준비가 필요합니다. 당신의 라이프스타일에 중요한 편안함과 자유로움을 선사하고, 딱 맞는 렌즈를 선택하는 것에 대해 고민하는 것은 당연한 일입니다. 콘택트렌즈 착용의 성공과 수명을 지원하려면 최상의 눈 건강을 유지해야 합니다 블링크.
콘택트 착용 능력을 위태롭게 할 수 있는 잠재적인 문제에 대비하여 ‘우위’를 확보하는 것은 어렵지 않습니다. 다음은 시력 관리와 관련하여 적극적으로 대처하기 위해 고려해야 할 몇 가지 사항입니다.
콘택트렌즈의 영향을 가장 많이 받는 눈 부분은 각막입니다. 콘택트 렌즈의 착용 및 관리 방법을 준수하는 것은 렌즈를 제대로 청소하지 않거나 폐기함으로써 발생할 수 있는 문제를 최소화하는 좋은 첫 번째 단계입니다.
현재 안구 건강 상태를 알아보고, 가족력 등으로 인해 안과 질환이 발생할 위험이 있는지 알아보기 위해서는 안과 의사와의 진료 예약이 권장됩니다. 정기적인 신체 검사는 눈에도 영향을 미치는 당뇨병, 고혈압 등의 잠재적인 상태를 모니터링하는 데 도움이 됩니다. 이 두 가지 원인을 확인하지 않고 놔두면 심각한 눈 문제가 발생하고 콘택트 렌즈 착용 능력이 저하될 수 있습니다. 우수한 건강 보고서를 받았다고 해도 다음 시험 없이는 할 수 있다는 생각의 함정에 빠지지 마십시오. 신체적으로나 시각적으로나 건강의 급격한 변화를 모르고 싶지는 않을 것입니다.
시력을 강화하는 혈관은 규칙적인 운동과 건강한 식단으로 도움을 받습니다. 일상적인 활동으로 인해 혈관벽의 염증 발생률이 낮아질 수 있습니다. 비타민 A, B 복합체, C, D, E가 풍부한 식품은 이와 관련하여 도움이 될 뿐만 아니라 각막 및 망막과 관련된 다른 장애를 퇴치합니다. 비타민 보충제도 도움이 될 수 있지만, 식이 요법과 보충제 섭취량의 변화, 운동 일정의 실질적인 변경은 담당 의사와 상의해야 합니다.
태양에 과도하게 노출되면 눈이 손상될 수 있습니다. 하지만 UV 차단 콘택트렌즈가 필요한 모든 보호 기능을 제공한다고 생각하지 마십시오. 렌즈 착용자는 또한 자외선 차단 유형이라 할지라도 각막만 덮기 때문에 손상되는 광선으로부터 눈 주위 전체를 보호할 수 있는 고품질 선글라스를 착용해야 합니다.
담배를 피우고 있다면 즉시 습관을 끊는 것이 좋습니다. 직접 담배 연기와 간접 담배 연기가 눈에 미치는 부정적인 영향은 상당합니다. 흡연자가 습관을 유지하기 위해 기대해야 하는 조건은 안구건조증입니다. 각막 자극; 망막 기능에 영향을 미치는 혈관 응고; 그리고 녹내장. 더 늦기보다는 빨리 금연함으로써 흡연과 관련된 안과 질환의 위험이 감소하기 시작합니다.
성공적인 콘택트렌즈 착용은 최적의 눈 건강을 유지하는 데 달려 있습니다. 의사와 안과 의사의 도움을 받아 이를 보장하기 위해 할 수 있는 모든 일은 접촉에 따른 향상된 생활 방식을 계속해서 누릴 수 있는 최고의 기회를 제공합니다.